Debattforum

Jeg henger meg med på denne ... !

Anyone ??

Booster du får hjelp i treningsstudio. Generell trening først av de store muskegruppene sammen med beveglighetstrening og kondisjon i hele vinter. De siste tre mnd. anbefales øvelser som i tillegg retter seg mer mot golfsvingen. Bruk mye frivekter og ball framfor aparatene.

Tror SATS har et program som omhandler trening for golfere. Hadde det i hvert fall før i tiden..

For å trene seg opp både psykisk og fysisk, kan karate/kampsport være ypperlig og allsidig trening som passer for de fleste. Maks styrketrening, bevegelighet/mykhet og kondis +++.

Ikke dyrt heller :-)

Bare å begynne å bole seg....

boling hjelper bare om man trener...

Og ødelegger musklene....Lykke til :-(

Ehh om ikke ødelegger, så skader boler musklene. Tar man med de psykiske ødeleggelsene, dette svineriet fører med seg har man mindre enn 0 igjen.

Ikke lurt!!

Dessuten er det feigt..

Redcord er det alle bør kjøre.
Balanse, Koordinasjon og Syrke i samme slengen!!!

Masse øvelser, artikler og slikt på www.mytpi.com/. Alt du trenger er en sånn trim-ball og strikker så er du igang

men ingen som har noen gode øvelser? til å evt. slå lengre? sliter tid med å stå stabilt etter sving slutt.. må liksom trø eit steg fram etter slaget.. noen forslag til trneing til desse to tingene?

Booster tren balanse og smidighet. 1000-vis av gode øvelser

www.mytpi.com

Dette er Titleist sin egen side om fysisk trening osv. for golf - den største basen du finner. Mange videoer med bra øvelser og forklaringer.

Registrer deg - det er gratis.

Ser at du har to ønsker, du vil slå lengre og du ønsker å stå i balanse etter endt slag. Har du tenkt på at det mest sannsynlig er dette ønsket om lengde som gjør at du ikke klarer å avslutte i balanse? Prøv å ikke dælje til ballen, tving deg selv inn i en balansert finish så vil du se at det ordner seg ganske greit. Du vil etterhvert opparbeide deg bedre balltreff og det skulle ikke forundre meg mye om du ville få litt ekstra lengde på slagene også etterhvert. Ellers råder jeg deg til å sjekke linken som er nevnt over, mange fine øvelser. Lykke til.

kult! høyrest bra ut! skal testa alt;) hehe.. dvs. slå roligare, ta i so masse slik at eg endå er i ballanse.. å sjekke ut øvelsene;) takker får svar!